Spotkanie międzypokoleniowe
W ramach europejskiego projektu edukacyjnego Free To Play Together zorganizowaliśmy kolejne warsztaty tym razem dla osób starszych przebywających w Domu Międzypokoleniowym w Łodzi. Wydarzenie to miało miejsce 10 grudnia 2019 r. Studenci WSBINOZ przeprowadzili krótkie wykłady o znaczeniu zdrowego stylu życia i roli sportu w życiu codziennym osób starszych. Studenci dietetyki opracowali zagadnienia dotyczące tego jak być zdrowym przez wiele lat, omówili zalecenia żywieniowe na przykładzie piramidy zdrowego odżywiania dla seniorów, przedstawili suplementy jakie należy stosować, jakie napoje i w jakich ilościach należy spożywać oraz co najważniejsze zachęcili seniorów do aktywności fizycznej, która jest niezbędnym elementem do zachowania dobrego stanu zdrowia.
Ponadto studenci dietetyki wspólnie z seniorami dyskutowali o formach i wyborze sportu, pokazali na mapie Łodzi gdzie można skorzystać z siłowni na wolnym powietrzu oraz bezpłatnych zajęć sportowych dla seniorów organizowanych przez Urząd Miasta Łodzi oraz przeprowadzili krótki instruktaż z nordic walking'u.
