Pracownia VR

Tytuł projektu: MBAT4Seniors: Mindfulness Based Art Therapy jako skuteczne narzędzie poprawy zdrowia psychicznego seniorów w kontekście pandemii COVID19

Czas trwania: 1 stycznia 2022 r. - 1 stycznia 2024 r.

Numer projektu: 2021-1-LT01-KA220-ADU-000030408

Program: Erasmus +

Kluczowa akcja:  Partnerstwa współpracy w edukacji dorosłych

Koordynator: Education, Research & Consultancy Center - ERCC (Litwa)

Strona internetowa: http://mbat4seniors.com/

Facebook: MBAT4Seniors 

EPALE Community of Practice: Mindfulness Based Art Therapy (MBAT)

Słowa kluczowe: 

 

 

Warto wspomnieć, że społeczeństwo Europy szybko się starzeje. Już teraz średnia wieku Europejczyków jest najwyższa na świecie, a według prognoz odsetek osób w wieku 65 lat i starszych wzrośnie z 14% w 2010 roku do 25% w 2050 roku (dane WHO). Mimo że ludzie żyją dłużej, ale nie wszyscy mają dobrą jakość życia w starszym wieku ze względu na zdrowie fizyczne i psychiczne. Współczesne problemy jak pandemia powodują znacznie większy stres niż kiedykolwiek. Najnowsze badania mówią, że rok po ogłoszeniu pandemii istnieją silne dowody na to, że izolacja społeczna spowodowała u osób starszych poczucie osamotnienia, co z kolei doprowadziło do zwiększenia śmiertelności, chorób układu krążenia, depresji i lęku. Badania wykazały również, że terapie psychologiczne są jednym z najskuteczniejszych sposobów przezwyciężenia konsekwencji izolacji dla zdrowia psychicznego człowieka. A szczególnie dobrej jakości interwencje oparte na mindfulness wykazały znaczącą poprawę zdrowia psychicznego. Badacze od dawna wykazują, że terapia sztuką ma szczególnie pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne dorosłych. Trening mindfulness w połączeniu z terapią sztuką (MBAT - Mindfulness Based Art Therapy) daje bezsporną poprawę zdrowia psychicznego i redukuje lęk, stres i objawy depresji.

Głównym celem projektu - projektu jest wyposażenie edukatorów dorosłych, pracujących z seniorami, w wyczerpujący materiał metodyczny na temat wykorzystania połączenia terapii sztuką z mindfulness (MBAT) w celu poprawy zdrowia psychicznego słuchaczy w wieku 65+ w kontekście pandemii COVID-19. Grupa docelowa projektu - edukatorzy osób dorosłych. Beneficjenci - seniorzy w wieku 65+

Główne działania:

1. Zbadanie wpływu MBAT na zdrowie psychiczne seniorów i skomponowanie mapy możliwości.
2. Przygotował innowacyjny pakiet szkoleniowy dla edukatorów dorosłych i seniorów składający się z programu szkoleniowego i zestawu narzędzi do wykorzystania w codziennym życiu.
3. Stworzył stronę internetową projektu oraz przygotował platformę e-learningową i aplikację mobilną jako narzędzie do nauki na MBAT i wykorzystania jego technik w życiu codziennym za pośrednictwem komputera osobistego, tabletu lub telefonu komórkowego.
4. Zrealizowano międzynarodowe szkolenie edukatorów dorosłych "MBAT4Trainers: giving the guidance for adult educators".
5. Przeprowadzenie sesji testowych pakietu edukacyjnego MBAT4Seniors we wszystkich krajach partnerskich.
6. Przeprowadzenie lokalnych warsztatów dla seniorów na temat wykorzystania MBAT w życiu codziennym.

Rezultaty projektu:

1. International in-depth Analysis: the use and impact of Mindfulness. Based Art Therapy w celu poprawy zdrowia psychicznego jednostek. Będzie to wskazówka dla partnerstwa w celu opracowania pakietu szkoleniowego dla edukatorów dorosłych i seniorów.
2. Podręcznik MBAT4Seniors. Będzie to wyczerpująca instrukcja zawierająca materiał dydaktyczny oraz zadania praktyczne dla edukatorów dorosłych w celu przeprowadzenia skutecznych sesji MBAT dla seniorów, cierpiących na łagodne zaburzenia psychiczne, takie jak stały lęk, depresja, stres. Podręcznik będzie zawierał materiał na temat circular economy, aby sesje MBAT były przyjazne dla środowiska.
3. MBAT4Seniors Tool Kit. Będzie to zestaw praktycznych narzędzi MBAT (ćwiczeń, zadań), specjalnie zaprojektowanych dla seniorów 65+, do radzenia sobie z lekkimi zaburzeniami zdrowia psychicznego.
4. E-learningowa platforma internetowa oraz aplikacja mobilna Android. Zdigitalizowane narzędzie, które będzie zawierało cały pakiet szkoleniowy dla seniorów, tak aby mogli oni z niego korzystać w każdej chwili w codziennym życiu.

 

Partnerzy: 

• Stando LTD (Cypr);
• In Progress (Hiszpania);
• SOSU OSTJYLLAND (Dania);
• WYSZA SZKOLA BIZNESU I NAUK O ZDROWIU (Polska);
• BUYUK ORTADOGU SAGLIK VE EGITIM VAKFI (Turcja)

 

Jak się z nami skontaktować?

Kontakt do koordynatora krajowego:

 project@wsbinoz.pl ; j.komorek@wsbinoz.pl 

 

 

REZULTATY PROJEKTU

Rezultaty projektu

1. Międzynarodowa analiza pogłębiona: wykorzystanie i wpływ Mindfulness Based Art Therapy na poprawę zdrowia psychicznego osób.
2. MBAT4Seniors Podręcznik
3. Zestaw narzędzi MBAT4Seniors
4. MBAT4Seniors e-learningowa platforma internetowa oraz aplikacja mobilna Android.