Szkolenia i kursy
Wypalenie zawodowe- rola codziennej profilaktyki
Szkolenie w ofercie uczelni
- Temat warsztatów:
- Wypalenie zawodowe- rola codziennej profilaktyki
- Termin:
- : 23 kwietnia 2023, 15:15 do 16:15
- Cel główny:
- Rozpoznawanie symptomów wypalenia zawodowego i zapobieganie im przez stosowanie odpowiednich strategii.
Cele szczegółowe
Uświadomienie roli samokontroli w zapobieganiu syndromowi wypalenia zawodowego.
Kształtowanie umiejętności właściwego odpoczynek, relaksu, kontroli nawyków i martwienia się.
- Ćwiczenia:
- techniki relaksacyjne, elementy treningu autogennego i relaksacji Jacobsona, aromatoterapia, elementy receptologii i automasażu.
Przebieg
Krótkie omówienie: etapy wypalenia, objawy, konsekwencje, profilaktyka;
Inwentarz Wypalenia Zawodowego
WORK-LIFE BALANCE
Zapisy na warsztaty u dr Gabrieli Kowalskiej g.kowalska@wsbinoz.pl (otwiera się w nowym oknie)
